⌛ Temps de lecture : 5 min
Qu’est-ce qu’une sciatique ?
- La « sciatique » est une lombalgie
- Une douleur (« algie ») du bas du dos au niveau des lombaires
- Le pincement du disque va comprimer le nerf sciatique
- Il donnera alors cette fameuse qui peut aller de la fesse jusqu’à la voûte plantaire.
Petit rappel anatomique 📝
La colonne vertébrale est composée de vertèbres séparées par des disques intervertébraux, reliées par des ligaments et des muscles. Dans le cas d’une sciatique, une contrainte mécanique n’est plus absorbée comme elle le devrait. Le disque intervertébral, qui permet l’amortissement des forces, ne peut plus le réaliser. Il s’en suit une inflammation qui va générer des contractions musculaires importantes, afin d’immobiliser la zone. Le système de protection du corps rentre alors en action et déclenche la douleur.
Contraction musculaire + douleur = immobilisation
Ce qu’il faut comprendre c’est qu’une sciatique n’apparait que rarement sans prémices. Il y a souvent des douleurs lombaires, une lombalgie, qui fait partie des symptômes précurseurs. Les blocages mécaniques qui ont pu se cumuler petit à petit dans la zone lombaire, ont entraîné une diminution de l’absorption des contraintes mécaniques. Le corps arrivant à saturation, très souvent sur un geste anodin, ne peut plus compenser. Il installe alors un état inflammatoire, une crise, pour immobiliser la zone. Nous avons alors la fameuse sciatique.
Les nerfs rachidiens simplifiés : ici en vidéo
👇 Les causes
- Arthrose : ce processus dégénératif augmente la compression discale et donc l’apparition d’une sciatique.
- Hernie discale : elle révèle sa présence lors la douleur de sciatique.
- Morphologie : certaines personnes présentent une posture asymétrique, scoliose, cyphose,… Ces facteurs vont contribués à l’installation progressif d’une sciatique.
- Antécédents : fractures vertébrales, ostéoporoses…
👇 Caractère d’urgence
La douleur est typique, voir insoutenable, tous mouvements est difficile, parfois une paralysie de la jambe voire une diminution de la sensibilité entre les jambes. Il existe une échelle MRC « la Medical Research Concil of Great Britain », cotée de 0 à 5 permet d’évaluer la gravité :
- 5 : Force musculaire normale
- 4 : Capacité de lutter contre la pesanteur et contre une résistance
- 3 : Capacité de lutter contre la pesanteur, mais pas contre une résistance
- 2 : Impossibilité de rester debout sur la jambe, mais possibilité de mouvements
- 1 : Mouvements diminués mais non absents
- 0 : Impossibilité de faire un mouvement. Cela correspond à une paralysie.
⌛ Temps de lecture : 5 min
Qu’est-ce qu’une sciatique ?
- La « sciatique » est une lombalgie
- Une douleur (« algie ») du bas du dos au niveau des lombaires
- Le pincement du disque va comprimer le nerf sciatique
- Il donnera alors cette fameuse qui peut aller de la fesse jusqu’à la voûte plantaire.
Petit rappel anatomique 📝
La colonne vertébrale est composée de vertèbres séparées par des disques intervertébraux, reliées par des ligaments et des muscles. Dans le cas d’une sciatique, une contrainte mécanique n’est plus absorbée comme elle le devrait. Le disque intervertébral, qui permet l’amortissement des forces, ne peut plus le réaliser. Il s’en suit une inflammation qui va générer des contractions musculaires importantes, afin d’immobiliser la zone. Le système de protection du corps rentre alors en action et déclenche la douleur.
Contraction musculaire + douleur = immobilisation
Ce qu’il faut comprendre c’est qu’une sciatique n’apparait que rarement sans prémices. Il y a souvent des douleurs lombaires, une lombalgie, qui fait partie des symptômes précurseurs. Les blocages mécaniques qui ont pu se cumuler petit à petit dans la zone lombaire, ont entraîné une diminution de l’absorption des contraintes mécaniques. Le corps arrivant à saturation, très souvent sur un geste anodin, ne peut plus compenser. Il installe alors un état inflammatoire, une crise, pour immobiliser la zone. Nous avons alors la fameuse sciatique.
Les nerfs rachidiens simplifiés : ici en vidéo
👇 Les causes
- Arthrose : ce processus dégénératif augmente la compression discale et donc l’apparition d’une sciatique.
- Hernie discale : elle révèle sa présence lors la douleur de sciatique.
- Morphologie : certaines personnes présentent une posture asymétrique, scoliose, cyphose,… Ces facteurs vont contribués à l’installation progressif d’une sciatique.
- Antécédents : fractures vertébrales, ostéoporoses…
👇 Caractère d’urgence
La douleur est typique, voir insoutenable, tous mouvements est difficile, parfois une paralysie de la jambe voire une diminution de la sensibilité entre les jambes. Il existe une échelle MRC « la Medical Research Concil of Great Britain », cotée de 0 à 5 permet d’évaluer la gravité :
- 5 : Force musculaire normale
- 4 : Capacité de lutter contre la pesanteur et contre une résistance
- 3 : Capacité de lutter contre la pesanteur, mais pas contre une résistance
- 2 : Impossibilité de rester debout sur la jambe, mais possibilité de mouvements
- 1 : Mouvements diminués mais non absents
- 0 : Impossibilité de faire un mouvement. Cela correspond à une paralysie.