⌛ Temps de lecture : 5 min
Traitement de la sciatique 📝
- Anti-inflammatoire/ Corticoïde/ … : les traitements allopathiques permettent de diminuer la douleur qui s’installe.
- Kinésithérapie : allié indispensable en cas de sciatique. Leurs différentes techniques (électrodes, massage, exercices) permettent de travailler le bas du dos afin de diminuer les douleurs, les contractures, … La technique Mckenzie en kiné a fait ses preuves dans ce domaine (renseignez vous auprès de votre kiné).
- La ceinture lombaire : elle peut aider lors de la crise, donne un maintien, mais ne débloque pas la zone. Elle peut être utile lors d’un trajet en voiture alors que la douleur se présente par exemple.
- Le podologue : en rééquilibrant la posture, et notamment le bassin, par l’intermédiaire des orthèses plantaires on diminue la contrainte sur les lombaires.
- Examens Complémentaires : ils permettront de faire un état des lieux de la sciatique, surtout si ça n’est pas le premier épisode.
- Chirurgie : en cas d’hernie discale un avis chirurgical est à exploiter. Une vidéo pour bien expliquer « le pourquoi » d’une opération.
En quoi l’ostéopathie pourrait-elle être utile ? 📝
Je n’aurai pas la prétention de débloquer à moi seule une sciatique. Comme vous avez pu le comprendre précédemment le cumul de blocages est souvent liés à la crise de sciatique. L’ostéopathe va alors travailler de manière à vous redonner le maximum de mobilité ; en d’autres termes décoincer les blocages lombaires, du bassin, ou même des tensions viscérales afin de permettre aux vertèbres lombaires d’être libre et ne plus crée de compression. Cependant le thérapeute ne peut pas retirer l’inflammation ni relâcher complètement toutes les tensions musculaires qui se sont installées pour protéger la zone. C’est là que l’intervention du kinésithérapeute et de certains médicaments peuvent aider.
Malgré tous certains patients me feront mentir, et pour eux les séances d’ostéopathie sont miraculeuses ; ils arrivent en état de crise, et ressortent complètement redressés. Je ne souhaite pour chaque patient que cette finalité mais je ne pourrai la garantir à chaque fois. Comme expliqué plus haut, les causes sont multi factorielles, et les résultats d’une crise de sciatique aussi.
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Traitement de la sciatique 📝
- Anti-inflammatoire/ Corticoïde/ … : les traitements allopathiques permettent de diminuer la douleur qui s’installe.
- Kinésithérapie : allié indispensable en cas de sciatique. Leurs différentes techniques (électrodes, massage, exercices) permettent de travailler le bas du dos afin de diminuer les douleurs, les contractures, … La technique Mckenzie en kiné a fait ses preuves dans ce domaine (renseignez vous auprès de votre kiné).
- La ceinture lombaire : elle peut aider lors de la crise, donne un maintien, mais ne débloque pas la zone. Elle peut être utile lors d’un trajet en voiture alors que la douleur se présente par exemple.
- Le podologue : en rééquilibrant la posture, et notamment le bassin, par l’intermédiaire des orthèses plantaires on diminue la contrainte sur les lombaires.
- Examens Complémentaires : ils permettront de faire un état des lieux de la sciatique, surtout si ça n’est pas le premier épisode.
- Chirurgie : en cas d’hernie discale un avis chirurgical est à exploiter. Une vidéo pour bien expliquer « le pourquoi » d’une opération.
En quoi l’ostéopathie pourrait-elle être utile ? 📝
Je n’aurai pas la prétention de débloquer à moi seule une sciatique. Comme vous avez pu le comprendre précédemment le cumul de blocages est souvent liés à la crise de sciatique. L’ostéopathe va alors travailler de manière à vous redonner le maximum de mobilité ; en d’autres termes décoincer les blocages lombaires, du bassin, ou même des tensions viscérales afin de permettre aux vertèbres lombaires d’être libre et ne plus crée de compression. Cependant le thérapeute ne peut pas retirer l’inflammation ni relâcher complètement toutes les tensions musculaires qui se sont installées pour protéger la zone. C’est là que l’intervention du kinésithérapeute et de certains médicaments peuvent aider.
Malgré tous certains patients me feront mentir, et pour eux les séances d’ostéopathie sont miraculeuses ; ils arrivent en état de crise, et ressortent complètement redressés. Je ne souhaite pour chaque patient que cette finalité mais je ne pourrai la garantir à chaque fois. Comme expliqué plus haut, les causes sont multi factorielles, et les résultats d’une crise de sciatique aussi.
─ A quel moment ?
Seront en état de crise utilisées toutes les techniques ; personnellement je privilégie les techniques douces car elles me permettent de travailler en relâchement et de manière assez profonde ; Elles me donnent accès à la sphère viscérale (les intestins, …) qui souvent sont en tension lors d’une crise de sciatique.
Elles peuvent cependant être critiquée car pas d’effet « assez rapide » contrairement à certaines techniques structurelles. J’utilise aussi souvent les techniques musculaires qui à travers les contractions-relâchements me permettent de diminuer la tension sur les muscles.
Consulter un kinésithérapeute en complément d’une séance d’ostéopathie permet de traiter plus rapidement la crise, puisque que celui-ci via ses techniques va obtenir une baisse de la tonicité musculaire permettant à l’ostéopathe d’accéder plus rapidement aux blocages lombaires sous-jacent.
─ Et votre ostéopathe dans tout ça ?
Toutes les techniques ostéopathiques permettant de soulager et de corriger un lumbago m’ont été enseignées lors de mes 5 années de formation. Cela étant chaque être humain étant différent, je continue au fur et à mesure de mes consultations d’en apprendre un peu plus sur ce phénomène.
En vidéo ça donne quoi ?
─ A quel moment ?
Seront en état de crise utilisées toutes les techniques ; personnellement je privilégie les techniques douces car elles me permettent de travailler en relâchement et de manière assez profonde ; Elles me donnent accès à la sphère viscérale (les intestins, …) qui souvent sont en tension lors d’une crise de sciatique.
Elles peuvent cependant être critiquée car pas d’effet « assez rapide » contrairement à certaines techniques structurelles. J’utilise aussi souvent les techniques musculaires qui à travers les contractions-relâchements me permettent de diminuer la tension sur les muscles.
Consulter un kinésithérapeute en complément d’une séance d’ostéopathie permet de traiter plus rapidement la crise, puisque que celui-ci via ses techniques va obtenir une baisse de la tonicité musculaire permettant à l’ostéopathe d’accéder plus rapidement aux blocages lombaires sous-jacent.
─ Et votre ostéopathe dans tout ça ?
Toutes les techniques ostéopathiques permettant de soulager et de corriger un lumbago m’ont été enseignées lors de mes 5 années de formation. Cela étant chaque être humain étant différent, je continue au fur et à mesure de mes consultations d’en apprendre un peu plus sur ce phénomène.
En vidéo ça donne quoi ?